Wil jij als leefstijlcoach duurzamere resultaten voor jouw cliënten behalen? Dan is innerlijk kind coaching een goede aanvulling in het programma is mijn overtuiging!
Een helaas veel voorkomend probleem is dat sommige deelnemers na een (succesvol) GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie) programma toch terugvallen in oude, ongezonde patronen. Het GLI-programma biedt uitstekende begeleiding bij het veranderen van leefstijl, maar pakt vaak niet de diepere emotionele oorzaken aan die ten grondslag liggen aan ongezonde gewoonten. Als innerlijk kind coach zie ik van dichtbij hoe deze verborgen emotionele wonden het succes van leefstijlprogramma’s kunnen beïnvloeden.
Voor veel mensen zijn ongezonde eet- of leefgewoonten het gevolg van onverwerkte ervaringen/trauma’s uit hun kindertijd. Stel je voor dat een kind getroost werd met snoep na een nare dag op school. Dit patroon zet zich vaak voort in de volwassenheid: als een volwassene zich verdrietig voelt, grijpt hij of zij weer naar voedsel om dat nare gevoel te dempen. Zolang deze diepgewortelde emotionele patronen niet worden aangepakt, is er een realistische kans op terugval, zelfs na een (succesvol) GLI-programma.
Dit is geen falen van jouw programma of van je cliënten, maar een teken dat er meer aandacht nodig is voor de psychische kant van gedragsverandering. Het brein zoekt nu eenmaal naar bekende patronen, vooral als het gaat om het vermijden van pijn en angst. Als die onderliggende wonden niet geheeld worden, keert het brein vaak terug naar de oude, ongezonde gewoonten.
Daarom geloof ik dat het essentieel is om naast verandering van beweging en voeding, nog meer te werken aan emotionele heling. Als leefstijlcoach kun je nog meer succes behalen door ook te zorgen dat jouw cliënten hun innerlijke obstakels overwinnen samen met een innerlijk kind coach.
Bij Praktijk Vlinder help ik mensen om deze diepere emotionele lagen aan te pakken, zodat ze écht blijvende veranderingen kunnen maken. Laten we samenwerken om jouw cliënten die extra ondersteuning te bieden, zodat ze niet alleen fysiek, maar ook emotioneel kunnen groeien.
Ben je benieuwd hoe ik jouw programma kan aanvullen met psychische ondersteuning?
Neem contact op en ontdek wat we samen kunnen bereiken!
